吳蕚洋又推廣『蜂蜜檸檬』，號稱國安層級的食物『蜂蜜檸檬』有那麼神？
蜂蜜檸檬到底能不能救武漢？
蜂蜜檸檬有什麼營養價值
高含量豐富的檸檬酸
檸檬中的檸檬酸(citric acid) ,又稱為枸櫞酸，是一種有機弱酸，也是維生素的來源。對於身體的新陳代謝是非常重要的。市售的檸檬酸有分為藥用、食用、工業用三種。通常食用型檸檬酸多運用在碳酸飲料、果汁、果醬、乳酸飲料，檸檬酸可加增強體內正常代謝，適當的飲用對人體是無害的。可能很多人只知道檸檬中只含有豐富的維他命C，卻不知道檸檬皮中含有的檸檬酸烯及檸檬苦素，可以增加肝臟中的解毒酵素，有助於將有毒物質排出。臺安醫院營養師劉怡里也曾於健康節目中表示，肝臟解毒酵素有助於處理環境荷爾蒙等環境中的毒素。如果我們缺乏檸檬酸，可能導致體內膠原蛋白形成的不足，容易影響結締組織，只要緊張，有壓力，便很容易造成皮下的瘀血，或牙齦的出血。 只要適當的飲用含有檸檬酸的果汁不但可以幫助傷口癒合、增加免疫力、清除體內廢物、更能消除皮膚色素沈著的作用。
蜂蜜檸檬有什麼營養價值
高含量豐富的檸檬酸
檸檬中的檸檬酸(citric acid) ,又稱為枸櫞酸，是一種有機弱酸，也是維生素的來源。對於身體的新陳代謝是非常重要的。市售的檸檬酸有分為藥用、食用、工業用三種。通常食用型檸檬酸多運用在碳酸飲料、果汁、果醬、乳酸飲料，檸檬酸可加增強體內正常代謝，適當的飲用對人體是無害的。可能很多人只知道檸檬中只含有豐富的維他命C，卻不知道檸檬皮中含有的檸檬酸烯及檸檬苦素，可以增加肝臟中的解毒酵素，有助於將有毒物質排出。臺安醫院營養師劉怡里也曾於健康節目中表示，肝臟解毒酵素有助於處理環境荷爾蒙等環境中的毒素。如果我們缺乏檸檬酸，可能導致體內膠原蛋白形成的不足，容易影響結締組織，只要緊張，有壓力，便很容易造成皮下的瘀血，或牙齦的出血。 只要適當的飲用含有檸檬酸的果汁不但可以幫助傷口癒合、增加免疫力、清除體內廢物、更能消除皮膚色素沈著的作用。
迅速補充能量，富含人體多樣維生素
除了檸檬中含有豐富的維生素C,蜂蜜是擁有最平衡的維生素比例，對於人體而言，就提供了我們最直接的能量來源。蜂蜜中維生素的含量與蜂蜜來源和所含花粉量有關。其中所含的維生素B為最多，每100g蜂蜜中就含有300-840微克。蜂蜜中的維生素為活性型態，是最容易被人體吸收及利用的。其中蜂蜜也是酵素含量最高的食物之一，在我們的身體機能裡，酵素是生命中不可或缺的一環，沒有了他們就沒有生化反應，所以它能幫助營養素消化，更能增加腸胃吸收率。在蜂蜜的成分中，蜂蜜含有大量的葡萄糖和果糖等物質，是可以直接被人體吸收轉化為能量，還可以補充血液營養。可以迅速恢復體力，更可以保證人體各項機能的平穩運行。蜂蜜中的糖類大都是單糖類物質，葡萄糖更是大腦神經元的主要能量物質，只要經常適當飲用蜂蜜水就能夠為大腦活動補充能量，對於增強記憶力都有一定的幫助作用哦！
礦物質的寶庫，鹼性的天然營養飲品
近年來由於健康意識的抬頭，從營養學的角度來說，人類身體的PH值為弱鹼性，要能決定食品的酸性或鹼性是以所含礦物質的種類和量為標準，我們得知要能維持身體健康首先需要維生素及礦物質同時配合，蜂蜜中因含有多種的礦物質，同時礦物質可以幫助維生素發揮作用，其中蜂蜜含多種礦物質包括鈣、鐵、銅、錳、硫、鉀、氯、鈉、硒、鎂等。從分析蜂蜜的營養成份得知，其中含有相當高的鹼性礦物質，也含有機酸。有機酸能幫助體液形成鹼性，若和鹼性礦物質共同發揮能更能有效的發揮作用 這些都是有助於增進身體的新陳代謝，還可以提高人體的免疫力，讓你更不容易生病哦！
蜂蜜檸檬有這些讓你想不到的好處
淨化肝臟
改善皮膚
幫助消化
檸檬、蜂蜜的結合可以幫助你促進胃腸消化，有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑。醫學界早已證實檸檬因含有檸檬酸成分可以刺激肝臟產生更多的膽汁消化系統可以通過檸檬酸排出腸道多餘的毒素。蜂蜜存在體內有天然的抗生素、干擾素，有助於增加小腸粘液，同時蜂蜜中的酵素能將堆積在腸道內的毒素、毒氣溶解後一併排除體外。 以上綜合兩樣結果，蜂蜜檸檬水能有效潤滑胃壁和腸道表面的殘渣，相當於為腸胃做了一次大掃除;除了幫助消化，當飲用蜂蜜檸檬水經過腸道時能幫助腸道粘液的分泌，黏液含有豐富的水分與干糞便結合有助於刺激腸胃幫助腸道運動，使大便鬆軟濕潤。
抑制食慾
當我們攝入檸檬酸后，能有效防止飲食后出現的血糖值飆升，同時分解疲勞物質—乳酸，當我們情緒處於高漲或波動的時候很容易產生壓力，通常我們通過進食來緩解，這樣的飲食方式對於減肥來說絕對是大敵！檸檬有自然清新的香氣，它能幫你平復心情緩解情緒，讓你心神安定，防止偽食欲爆發。當你吃了很濃郁的食物，或是攝入太多的脂質在飯後飲用一杯蜂蜜檸檬讓你立刻舒服下來，也能防止我們的食欲再次作怪。如果是飯前喝的話更能活化腸胃的機能，提高消化能力，能避免進食后的消化不良導致過多積聚。
